在日常生活中的许多情况下，孕妇可能需要纠正胎位的错误。当胎儿出现臀位现象时，孕妇可以通过睡姿来纠正胎位。侧卧是最好的睡姿，因为这样有助于让宝宝背部朝上，纠正胎位。无论是选择左侧卧还是右侧卧，关键是观察胎儿背部朝向，确保正确。

1. 对于孕妇来说，左侧卧位是最适合的睡姿，且适合整个孕期。这种体位可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常，可以有效地纠正胎位异常情况。

2. 孕妇侧卧位睡觉能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加心血排出量、减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，可以避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育。

3. 孕妇侧卧位睡觉还可以减轻下肢静脉曲张，防止孕期痔疮的形成。选择左侧卧位与右侧卧位其实区别不大，但是左侧卧位理论上更好，因为孕期子宫轻度右旋，左侧卧位可以矫正这种右旋。

综上所述，孕中期如果孕妇出现臀位现象，根据胎儿背部朝向，可以选择侧卧位睡觉的方式，纠正胎儿胎位异常的情况，能够有效地帮助胎儿纠正臀位。此外，侧卧位对孕妇来说还有很多好处，有利于胎儿的生长和发育。